Bunny邦妮隨手分享

圖片來源：博客來https://www.books.com.tw/products/0010776007?sloc=main

 

一開始看到這個書名「先吃掉那隻青蛙」，心裡滿是疑惑，青蛙與時間管理究竟有何關聯呢?作者博恩．崔西巧妙的設計書名深深吸引讀者們的好奇心前來一探究竟。

在這個資訊爆炸的時代，時間管理技能、專注力成為我們是否能夠實現夢想的重要技能之一！你是否覺得想做的事情太多但時間太少呢？工作上，待辦事項沒有清空的一天、趕不完的進度、開不完的會；想要健身維持體態、想要學習的東西很多......如何在有限時間下，運用時間管理來達到最大效益呢？
　　
「時間管理－先吃掉那隻青蛙」這本書的核心理念就是：專心致力於最重要的工作，好好地實行且貫徹到底的能力，便是擁有卓越成就、實現目標與幸福的關鍵。

「青蛙」是什麼呢?書中論述青蛙就是你最大、最重要的工作，假如不採取行動，則最有可能將它拖延不做。它也會是在當前最能為你人生與成就帶來正面影響的工作。並且博恩．崔西歸納出兩條「吃青蛙的守則」。

守則1-若你必須吃掉2隻青蛙，先吃比較醜的那隻。
　　（強調從最大、最難，也最重要的工作先著手。）
守則2-若你得生吃1隻青蛙，坐視它良久是沒有意義的。
　　（強調越快執行越好，別花太多時間躊躇。）

本書以21項秘訣來杜絕拖延並實際舉例告訴我們行動的準則。這本書不單單是闡述時間管理技巧，我認為更是一輩子受用的工具書，不論你現在處於人生的那個階段，拿起這本書，照著書上的方法執行，相信一定受用無窮。

讀完這本書讓我印象深刻並開始實行的成功的重要原則是「在紙上思考」這點。
博恩．崔西整理出以下七個步驟：
步驟1》確定你想要的是什麼
步驟2》寫下來
步驟3》設定目標的完成期限
步驟4》將你想得到、為了達到目標必須做的每件事情列下來
步驟5》將清單整理成計畫
步驟6》立刻針對計畫採取行動
步驟7》堅持每天做一點能讓你朝重要目標邁進的事

很多時候我們常常把目標、夢想記在腦袋中，但很常發生的是因工作、生活瑣事而使目標慢慢模糊。當我們願意寫下目標，同時就會產生力量，這對我們的思考是會造成驚人的影響；它賦予你動機、刺激你開始行動、激發你的創造力、釋放你的能量，同時幫助你有效克服拖延。這與書中提及的6P原則有異曲同工之妙。
(註)6P原則：「事前訂立適當的計畫，能避免不良的表現。」
(Proper Prior Planning Prevents Poor Performance.) 

人生追求的是什麼?無非是想要擁有一個幸福快樂家庭並且在工作上取得成就與自信。運用時間管理、吃掉青蛙的技能，以最少時間來完成最多事情的目的：讓你擁有更多時間和你愛的人及愛你的人相處，做一些能為人生帶來無限喜悅的事情。博恩．崔西也強調以中庸之道為準則在工作及個人生活之間找出一個平衡點，排定工作的優先順序，然後全心投入最有價值的工作。同時勿忘初衷，有效率地工作都是為了與家人享受更高品質的生活。過程中我們用避免最糟糕的時間利用方式：「將根本不必做的事情做得非常好。」此外，鎖定正確目標更是一切的基礎。「在開始攀爬成就之梯前，要先確定它倚靠在正確的建築物上。」目標正確將會事半功倍，否則可能徒勞無功。

書中一再強調本書的重點核心理念：培養先將青蛙吃掉的習慣，將離成功不遠了。也說明我們都是非常幸運的，因為「吃青蛙」的技能是能夠透過後天反覆練習獲得！當我們培養出先從最重要的工作著手的習慣之後，就是邁向夢想的一大步。堅持到底，成功是可以預期的。

當你看完這本書後，不妨也開始寫下你人生目標清單，並排列優先順序、設定期限，
祝福大家都能夠朝著自己夢想不斷前進。

Just Do It！現在就吃掉那隻青蛙吧！